寒さが厳しくなり、「朝起きるのがつらい」「やる気がでない」「体がだるい」といった症状を感じることはありませんか。
夏に体調を崩す「夏バテ」はよく知られていますが、実は冬にも「冬バテ」と呼ばれる冬特有の体調不良の症状があります。
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フラワー薬局小杉店 | トピックス: ストレス, 免疫力, 冬バテ, 生活習慣, 自律神経