ヨーグルトのさまざまな効果

• コレステロールを低下させる
• 免疫力を高める
• 骨粗鬆症を予防
• 貧血を予防
• ストレスを予防
• ガンを予防
• 肝機能を高める
• 感染症を予防
• 整腸作用
• 高い血圧を下げる

ヨーグルトは乳酸菌の働きにより、「ガンを防ぐ、便秘や下痢を防ぐ、血圧を改善する」等のさまざまな効果を持っています。朝食に添えた一皿のヨーグルトが、あなたを健康にするお手伝いをします。

わかば薬局 | トピックス: 食生活