ここでは毎日の生活で役立つ香りの利用方法をいくつか紹介したいと思います。身近なもので手軽にできるものを載せていますのでぜひ試してみてください。
口臭を消す
歯をみがいても口臭が気になるときはお茶の葉をひとつまみ口に入れて噛むと効果的です。（お茶には口臭の原因になる雑菌を殺す働きがあります。）ただ、そのまま噛むと口の中にカスが残るのでシュガーレスガムと一緒に一日2～3度噛むことがお勧めです。
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日常生活における香りの活用 -2003年9月1日掲載-
便秘を改善しよう！ -2003年8月1日掲載-
女性や高齢者に多くみられる便秘ですが、最近ではストレスが原因となって便秘になる男性も増えているようです。どうしても軽く考えてしまいがちですが、肌荒れや口臭だけでなく、意外と様々な体調不良の原因となっているのです。生活や食事習慣を見直すことで便秘を解消しましょう。
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